Update: Webinar „Trainingsreize besser umsetzen“ mit Dr. Feil
Der Frühling ist da und macht richtig Lust auf Bewegung. Ganz gleich, ob deine Laufschuhe eine längere Pause hatten oder du nach dem winterlichen Grundlagentraining deine Intensitäten hochschrauben willst: Training macht nur Spaß, wenn du den gewünschten Effekt verspürst.
Hier spielt die Ernährung wohl eine noch größere Rolle, als bisher angenommen. Neueste Untersuchungen bestätigen, dass du den Effekt jeder Trainingseinheit erheblich steigern kannst, wenn du vor und nach dem Training zum richtigen Zeitpunkt das Richtige zu dir nimmst.
Was und wie genau, das weiß kaum einer besser als Dr. Wolfgang Feil. Der Sportwissenschaftler und Nährstoffspezialist erforscht seit vielen Jahren, was der Körper braucht, um im Training voll an die Grenzen gehen zu können und hinterher möglichst schnell und effektiv zu regenerieren.
Wer am Mittwoch keine Zeit hatte oder sich die wichtigsten Tipps von Dr. Feil noch einmal anschauen will, kann sich die Aufzeichnung noch einige Tage unter diesem Link anschauen:
https://is.gd/vjDcp6
Bis Ende nächster Woche bekommt ihr beim Kauf einer Dose Level X oder Refresher von ultraSPORTS zwei ultraPro Cookies & Cream gratis mit dazu!
Der Proteinriegel von ultraSPORTS mit 40 Prozent Eiweiß ist der ideale Snack für alle, die ihren täglichen Proteinbedarf decken wollen. Auch perfekt für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Der ultraPro schmeckt lecker cremig-schokoladig und ist mit feiner Zartbitterschokolade überzogen. Ohne Zuckerzusatz, Sojaeiweiß und Palmöl.
Ab sofort und nur bei uns im Ladengeschäft.
Viele Grüße
Dein Team vom Sport Rollmann